手脚冰凉的人是宫寒吗，会不会不易怀孕

　　中医学觉得“寒从底入”，凉气从脚掌落于身体后会渐渐地迈向全身上下，严重危害子宫后很可能导致女性没法生孕。姐妹们，不必感觉手脚冰冷是个小问题，或许这就是宫寒不孕症的预兆，有一些女性经痛也可能是宫寒导致的。

　　从中医学的思想观点看来,手和脚非常容易冰凉,多是是血气的问题,由于气血虚,气血两虚所产生的血运作不畅,血夜量不够.多见于于身体素质偏弱的和血糖值太低或血压低时女性.这一不容易对怀孕有什么大的不良影响的。

　　要消除手脚冰凉,务必从日常日常生活各层面来下手,赶快逐渐健身运动,饮食疗法,吃养生药膳,温泉浴,保健按摩,妳就可以四肢温馨,面色红润地啰,平常可以多吃一些白芝麻,花生.含有维生素E和多种营养,可以协助维生素B的消化吸收,加强神经系统抵抗严寒的工作能力.维生素E

　　也有软化血管的功效,可以加强身体末梢神经儿的血液循环系统。

　　女性自身便是内敛之气较为重的个人，不可以太贪凉，最先进食的那时候要绕开生冷食物的食材，例如冷食、无籽西瓜、香蕉苹果、紫菜、黑木耳这些，就算是夏季也不能撇开这种忌讳。平时穿着打扮尽可能多穿一件，给身体带上暖，不必追求完美漂亮“冻”人，那样只能得不偿失。如果有标准，提议宫寒者临睡前常常用艾叶水泡脚。泡足可以促进血液循环，加快新陈代谢，刺激性脚底穴位，协助医治各种病症，驱除身体内的凉气，协助改进子宫的情况。

　　宫寒者平常要多吃些补气补血补气血的食物好好地打打底子，例如核桃仁、花生、大枣、牛肉、川芎这些。如果不安心，还可以去中医调理，根据关键调养本质，渐渐地的修补子宫作用。